Bel Çevresindeki Yağlanma sebepleri

Bel çevresindeki yağlanma için öncelikle Bel  ile karını çok iyi ayırt etmemiz gerekir.Bel çevresi bir mezura ile ölçerken en dar kısmından ölçeceğiz.Karın en geniş kısımdan ölçeceğiz.Aşağı yukarı kötü bir beslenme hareketsiz bira yaşantı…