Bel Çevresindeki Yağlanma İçin Ne Yapılmalı?

Bel çevresindeki yağlanma için öncelikle Bel  ile karını çok iyi ayırt etmemiz gerekir.Bel çevresi bir mezura ile ölçerken en dar kısmından ölçeceğiz.Karın en geniş kısımdan ölçeceğiz.Aşağı yukarı kötü bir beslenme hareketsiz bira yaşantı…

İyi Güneş Kremi Nasıl Olmalı?

İyi Güneş Kremi Nasıl Olmalı? İyi Güneş Kremi Nasıl Olmalı?,güneş kremi alırken neye dikkat etmeliyizi,en iyi güneş kremi,güneş kremi faktörü nedir,güneş kreminde faktör,en organik güneş kremi,en faydalı güneş kremi Güneş kreminin hangi…

Akşam Namazı Nasıl Kılınır?

Akşam Namazı Nasıl Kılınırın cevabını veriyoruz.Akşam Namazının farzı 3 rekattır.Farzlar başlamadan önce diğer farzları kılarken yaptığımız gibi erkekler kamet getirirler kamet bittikten sonra niyet ettim Allah rızası için akşam namazının…

İstanbul İçin 2014 İftar Saati

İstanbul için iftar vakti. İstanbul'da iftar saat kaçta açılacak.İftarın sözlük kelime anlamı açmak demektir.Aynı zaman da oruç tutan insanların yemek yemek ve  içmeye başlama vaktine iftar vakti denmektedir.. İftar akşam ezanı ile aynı…

Karın Bölgesindeki Yağlanmalar

Karın Bölgesindeki Yağlanmalarla ilgili olarak şu bilgi önemlidir.Kadınlarda 80 cm erkeklerde ise 94 cm in üzerine çıktığı taktirde sizde karın bölgesinde aşırı yağlanma var demektir.Bu kötü beslenme,hareketsiz yaşam ve genler sebep…